ROSSELLO, PIETER ELDEN (2026) HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA PENGHUNI INDEKOS. S1 thesis, UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA SEMARANG.

Preview	Text 22.E1.0299-PIETER ELDEN ROSSELLO-COVER_a.pdf Download (815kB) | Preview
	Text 22.E1.0299-PIETER ELDEN ROSSELLO-ISI _a.pdf Restricted to Registered users only Download (867kB)
Preview	Text 22.E1.0299-PIETER ELDEN ROSSELLO-DAPUS _a.pdf Download (895kB) | Preview
	Text 22.E1.0299-PIETER ELDEN ROSSELLO-LAMP_a.pdf Restricted to Registered users only Download (833kB)

Abstract

Mahasiswa merupakan kelompok yang rentan mengalami stres akibat tuntutan akademik dan proses adaptasi, yang dapat berdampak pada kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara tingkat stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa penghuni indekos. Hipotesis penelitian ini adalah terdapat hubungan antara tingkat stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa penghuni indekos. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional dengan teknik purposive sampling, melibatkan 95 responden mahasiswa aktif semester 2–4 yang tinggal di indekos di Kota Semarang. Pengumpulan data menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur dan Perceived Stress Scale (PSS-10) untuk mengukur tingkat stres. Analisis data dilakukan menggunakan teknik korelasi Spearman’s Rho karena data tidak berdistribusi normal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif yang signifikan antara tingkat stres dengan kualitas tidur (ρ = 0,582; p < 0,001), yang berarti semakin tinggi tingkat stres maka kualitas tidur semakin buruk. Sebagian besar responden (88,4%) memiliki kualitas tidur yang buruk. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa tingkat stres berhubungan signifikan dengan kualitas tidur pada mahasiswa penghuni indekos. Temuan ini menunjukkan pentingnya pengelolaan stres untuk meningkatkan kualitas tidur mahasiswa.

Actions (login required)

View Item