BRIANT, GERALD HENDRY (2024) PENGARUH LATIHAN ANGKAT BEBAN TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PENGGUNA TREETOP FITNESS CENTER SEMARANG. S1 thesis, UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA.

Preview	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_COVER.pdf Download (1MB) | Preview
	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_BAB I.pdf Restricted to Registered users only Download (702kB)
	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)
	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (755kB)
	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (800kB)
	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (545kB)
	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_BAB VI.pdf Restricted to Registered users only Download (512kB)
Preview	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_DAPUS.pdf Download (545kB) | Preview
	Text 21.P1.0013_GERALD HENDRY BRIANT_LAMP.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB)

Abstract

Latar Belakang: Aktivitas fisik telah terbukti dapat membantu untuk pencegahan dan perawatan penyakit kardiovaskular. Menurut WHO, perilaku aktivitas fisik di masyarakat Indonesia masih sangat rendah. Latihan angkat beban terbukti dapat menurunkan tekanan darah, namun masih sedikit penelitian yang membahas apakah latihan ini aman dilakukan. Tujuan: Menganalisis pengaruh latihan angkat beban terhadap tekanan darah pada pengguna Treetop Fitness Center Semarang. Metode: Penelitian ini menggunakan metode quasi-experimental dengan desain untreated control group with dependent pretest and posttest samples. Teknik sampling yang digunakan adalah consecutive sampling karena teknik ini paling baik dan mendekati probability sampling. Responden dibagi menjadi dua kelompok (intervensi dan kontrol) yang diukur tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi latihan angkat beban teknik unilateral bicep curls (hanya kelompok intervensi yang melakukan latihan angkat beban). Hasil: Kelompok intervensi menunjukkan peningkatan tekanan darah sistolik (p<0,01) dan tekanan darah diastolik (p=0,008) yang signifikan setelah diberikan intervensi latihan angkat beban. Terdapat perbedaan yang signifikan terhadap tekanan darah sistolik (p<0,001) antara kedua kelompok. Kesimpulan: Pada penelitian ini terbukti bahwa terdapat pengaruh latihan angkat beban terhadap tekanan darah setelah latihan. Selain itu, terdapat juga perbedaan yang signifikan pada tekanan darah sistolik antara kedua kelompok.

Actions (login required)

View Item