PERANCANGAN DESAIN PROMOSI UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN LANSIA MELALUI SENAM TAICHI SEBAGAI ALTERNATIF

DEWI, INGGRITTA NAGA (2018) PERANCANGAN DESAIN PROMOSI UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN LANSIA MELALUI SENAM TAICHI SEBAGAI ALTERNATIF. Other thesis, Unika Soegijapranata Semarang.

[img] Text (COVER)
13.13.0054 INGGRITTA NAGA DEWI (5.62).COVER.pdf

Download (867kB)
[img] Text (BAB I)
13.13.0054 INGGRITTA NAGA DEWI (5.62).BAB I.pdf

Download (405kB)
[img] Text (BAB II)
13.13.0054 INGGRITTA NAGA DEWI (5.62).BAB II.pdf
Restricted to Registered users only

Download (398kB)
[img] Text (BAB III)
13.13.0054 INGGRITTA NAGA DEWI (5.62).BAB III.pdf

Download (389kB)
[img] Text (BAB IV)
13.13.0054 INGGRITTA NAGA DEWI (5.62).BAB IV.pdf

Download (1MB)
[img] Text (BAB V)
13.13.0054 INGGRITTA NAGA DEWI (5.62).BAB V.pdf

Download (243kB)
[img] Text (DAFTAR PUSTAKA)
13.13.0054 INGGRITTA NAGA DEWI (5.62).DAPUS.pdf

Download (242kB)

Abstract

Lanjut usia atau lansia merupakan sekumpulan orang yang sudah berumur diatas 60 tahun (UU RI No 13 th 1998). Namun badan kesehatan dunia (WHO) mengklasifikasikan lansia dalam 4 tahapan yaitu, middle age, elderly, old and very old. Ketika seseorang memasuki usia lanjut atau lansia mereka akan memiliki perubahan fisik dan psikologis. Fisik biasanya kulit mulai keriput, keseimbangan mulai hilang, rasa percaya diri hilang, badan mudah sakit dan nyeri, kekuatan mulai berkurang, dan masih banyak lagi. Banyak orang ketika masih muda selalu mengentengkan berbagai macam hal, seperti hidup yang tidak sehat dengan makan makanan sembarangan, mandi malam hari, tidur selalu malam, dan tidak pernah berolahraga, namun efek yang akan diterima saat nanti mereka sudah memasuki lanjut usia. Dari semua hal itu ada satu yang bisa dilakukan untuk mencegah semua penyakit saat memasuki lanjut usia, yaitu dengan berolahraga salah satu alternatifnya dengan senam taichi. Taichi merupakan olahraga jenis senam berasal dari negara Cina yang memiliki gerakan lembut, tenang dan lamban yang dapat dilakukan oleh semua usia, terutama lansia yang ingin memperbaiki kesehatan mereka. Taichi merupakan olahraga yang mudah dilakukan, dapat dilakukan di rumah, ditaman, dan dimana saja sesuai keinginan. Metode yang digunakan dalam perancangan ini adalah dengan observasi langsung kebiasaan target, menyebarkan kuisioner dan studi literatur. Setelah melakukan penelitian, alasan lansia tidak berolahraga rata-rata karena tidak memiliki waktu karna sibuk bekerja, tidak memiliki kekuatan untuk olahraga dan malas. Dari makalah ini diharapkan para lansia menjadi sadar akan pentingnya meningkatkan kesehatan melalui senam taichi, agar di masa tua nanti mereka tidak akan terkena penyakit-penyakit dan hidup lebih sehat dan bahagia. Kesimpulan dari penulisan ini adalah masih banyak lansia yang tidak memperhatikan kesehatan mereka, lansia berfikir ketika kita sudah menjaga makan itu sudah cukup sehat, padahal menjaga makanan tanpa berolahraga belum tentu membuat badan jauh dari penyakit, karena metabolisme tubuh juga bisa menurun. Dengan senam taichi ini diharapkan lansia bisa mengenal tentang taichi dan berbagai manfaatnya, dan mau mulai meningkatkan kesehatan mereka.

Item Type: Thesis (Other)
Subjects: > 650 Management > 658 Management > Promotion and evaluation
700 Arts and Recreation > 720 Architecture > Visual Communication
Divisions: Faculty of Architecture and Design > Department of Visual Communication Design
Depositing User: Mr Lucius Oentoeng
Date Deposited: 19 Nov 2018 06:59
Last Modified: 19 Nov 2018 06:59
URI: http://repository.unika.ac.id/id/eprint/17438

Actions (login required)

View Item View Item