EFEKTIVITAS RELAKSASI TERHADAP PENURUNAN STRES KERJA PADA STAF MARKETING PT.BPR X

Ulfah, Runika (2018) EFEKTIVITAS RELAKSASI TERHADAP PENURUNAN STRES KERJA PADA STAF MARKETING PT.BPR X. Other thesis, Unika Soegijapranata Semarang.

[img] Text (COVER)
12.92.0033 RUNIKA ULFAH (8.78%).COVER.pdf

Download (255kB)
[img] Text (BAB I)
12.92.0033 RUNIKA ULFAH (8.78%).BAB I.pdf

Download (573kB)
[img] Text (BAB II)
12.92.0033 RUNIKA ULFAH (8.78%).BAB II.pdf
Restricted to Registered users only

Download (177kB)
[img] Text (BAB III)
12.92.0033 RUNIKA ULFAH (8.78%).BAB III.pdf

Download (242kB)
[img] Text (BAB IV)
12.92.0033 RUNIKA ULFAH (8.78%).BAB IV.pdf

Download (56kB)
[img] Text (BAB V)
12.92.0033 RUNIKA ULFAH (8.78%).BAB V.pdf

Download (33kB)
[img] Text (DAFTAR PUSTAKA)
12.92.0033 RUNIKA ULFAH (8.78%).DAPUS.pdf

Download (105kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas relaksasi terhadap penurunan stres kerja pada staf marketing PT.BPR X. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah ada perbedaan tingkat stres kerja sebelum dan sesudah mengikuti latihan relaksasi Jumlah subyek penelitian sebanyak sepuluh orang staf marketing yang mengalami gejala-gejala stres kerja, selanjutnya dibagi menjadi lima orang kelompok eksperimen dan lima orang kelompok kontrol. Subyek kelompok eksperimen diberikan latihan relaksasi sebanyak empat kali, dengan lama latihan 30 menit. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan desain penelitian Pretest-Posttest Control Group Design. Tingkat stres kerja diukur berdasarkan skala stres kerja yang sudah diuji validitas dan reabilitasnya. Teknik yang digunakan untuk analisis data adalah Wilcoxon Signed Ranks Test. Berdasarkan hasil analisis data, pada kelompok eksperimen diperoleh nilai z=-2,032 dengan p=0,042 (p<0,05) dengan mean skor pretest 74,4 dan mean skor posttest 41,6, menunjukkan bahwa ada perbedaan skor stres kerja yang signifikan antara pretest dan posttest pada kelompok eksperimen. Sedangkan pada kelompok kontrol diperoleh nilai z=-1,225 dengan p=0,221 (p>0,05) dengan mean skor pretest 74,6 dan mean skor posttest 75,6, menunjukkan tidak ada perbedaan yang signifikan pada kelompok kontrol. Kesimpulannya, staf marketing memiliki tingkat stres kerja yang lebih rendah setelah mengikuti latihan relaksasi, yang berarti hipotesis dalam penelitian ini diterima.

Item Type: Thesis (Other)
Subjects: > 610 Medicine and health > 616 Diseases > Health Psychology > Stress
Divisions: Graduate Program in Psychology > Master of Science in Psychology
Depositing User: Mr Lucius Oentoeng
Date Deposited: 10 Jul 2018 08:14
Last Modified: 10 Jul 2018 08:14
URI: http://repository.unika.ac.id/id/eprint/16645

Actions (login required)

View Item View Item