HUBUNGAN ANTARA PERILAKU BERLATIH YOGA DENGAN STRES PADA DEWASA AWAL

ARIESTA, ADE AYU SURYA (2017) HUBUNGAN ANTARA PERILAKU BERLATIH YOGA DENGAN STRES PADA DEWASA AWAL. Other thesis, Unika Soegijapranata Semarang.

[img]
Preview
Text (COVER)
13.40.0178 ade ayu - COVER.pdf

Download (472kB) | Preview
[img]
Preview
Text (BAB I)
13.40.0178 ade ayu - BAB I.pdf

Download (332kB) | Preview
[img] Text (BAB II)
13.40.0178 ade ayu - BAB II.pdf
Restricted to Registered users only

Download (233kB)
[img]
Preview
Text (BAB III)
13.40.0178 ade ayu - BAB III.pdf

Download (129kB) | Preview
[img]
Preview
Text (BAB IV)
13.40.0178 ade ayu - BAB IV.pdf

Download (128kB) | Preview
[img]
Preview
Text (BAB V)
13.40.0178 ade ayu - BAB V.pdf

Download (145kB) | Preview
[img]
Preview
Text (BAB VI)
13.40.0178 ade ayu - BAB VI.pdf

Download (114kB) | Preview
[img]
Preview
Text (DAFTAR PUSTAKA)
13.40.0178 ade ayu - DAPUS.pdf

Download (121kB) | Preview
[img]
Preview
Text (LAMPIRAN)
13.40.0178 ade ayu - LAMP.pdf

Download (1MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mencari Hubungan antara Perilaku berlatih yoga dengan Stres pada Dewasa Awal di Ading Yoga dan Pilates Studio, Semarang. Dengan hipotesis ada hubungan negatif antara perilaku berlatih yoga dengan stres pada dewasa awal. Semakin tinggi perilaku yang ditunjukkan maka semakin mengurangi stres dengan menjalani latihan yoga, dan sebaliknya. Gejala stres diukur dengan skala yang terdiri dari gejala fisik dan psikologis. Perilaku berlatih yoga diukur dengan skala yang terdiri dari aspek-aspek perilaku berlatih yoga yang terdiri dari intensitas, frekuensi, lama waktu dan manfaat yoga. Subyek berjumlah 56 subyek yang terdiri dari dewasa awal (20-45 tahun) berjumlah 56 subyek terdiri dari wanita dan pria yang rutin melakukan latihan yoga di Ading Yoga dan Pilates Studio, Semarang . Hasil Uji korelasi product moment memperoleh hasil r = - 0,562 dengan p= 0,000 (p < 0,01) yang sangat signifikan. Dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan negatif antara perilaku berlatih yoga dengan stres. Dengan demikian semakin tinggi perilaku berlatih yoga maka stres yang dirasakan akan semakin rendah. Begitu pula sebaliknya semakin rendah perilaku berlatih yoga maka semakin tinggi stres yang dirasakan. Sumbangan efektif perilaku berlatih yoga pada stres adalah sebesar 31,58 %.

Item Type: Thesis (Other)
Subjects: > 610 Medicine and health > 616 Diseases > Health Psychology > Stress
Divisions: Faculty of Psychology > Department of Psychology
Depositing User: Mrs Christiana Sundari
Date Deposited: 28 Nov 2017 06:45
Last Modified: 28 Nov 2017 06:45
URI: http://repository.unika.ac.id/id/eprint/15167

Actions (login required)

View Item View Item